O zakladatelce Fitgurmanu

Kdo jsem a proč se zabývám výživou

BIO

2012 - kurz "PORADCE PRO VÝŽIVU A SUPLEMENTACI"
2013-2016 - garant výživového poradenství ve společnosti FYZIOFIT s.r.o. působící v oblasti fitness a zdravého životního stylu
2016 - kurz "MAKROBIOTIKA V ČESKÉ KUCHYNI"
2016 - kurz "VÝŽIVA DĚTÍ"
2017 - akreditační kurz MŠMT "PORADCE PRO VÝŽIVU"
2017 - ediční činnost pro NUTREND ACTIVE LIFESTYLE
2017 - kurz "SPORTOVNÍ VÝŽIVA"
2018 / dosud - garant výživového poradenství, tvorba jídelníčků, individuálních výživových plánů ve společnosti FITGURMAN

Ahoj, jmenuji se Katka a jsem propagátorkou zdravého životního stylu. Mou velkou láskou je nejen vaření, ale také zdravé jídlo, ráda objevuji nové potraviny, experimentuji v kuchyni a vymýšlím vlastní zdravější a nutričně vyváženější recepty. Ve stravě je pro mě důležitá kvalita, pestrost, chuť, vzhled a složení, v kuchyni se snažím toto vše propojit a docílit nejlepšího možného výsledku.

Proč jsem se pustila do přípravy fitness stravy?

Většina mých klientů je časově vytížená, a jelikož mi záleží na tom, aby měli dobré výsledky, byli celkově spokojení a v psychické pohodě, nabízím jim možnost, aby přenechali starost o zdravé, dlouhodobě udržitelné a vyvážené stravování mě a ušetřený čas a energii raději investovali do pohybových aktivit a odpočinku potřebného k regeneraci těla.

Moje přání a cíle

Ukázat svým klientům způsob, jak se nejen správně a pravidelně stravovat, ale také doslova užívat si zdravé jídlo všemi smysly :) Těšit se na jídlo, vychutnávat si ho, dobře se po něm cítit, mít dostatek energie. Motivovat své klienty v práci na sobě, a snažit se je udržet v kondici po celý život.